Brain & Body Mastery

Nicht nur Erschöpfung besiegen – sondern dein Leben zurückfordern

In 10 Wochen mit Brain & Body Mastery nimmst du dein Nervensystem, deinen Stoffwechsel und deine Identität selbst in die Hand.

👉 Ja, ich will meine Energie zurückholen

Kommt dir das bekannt vor?

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  • Dein Kopf fühlt sich an wie Watte – Entscheidungen fallen schwer.
  • Dein Körper läuft auf Reserve, aber du funktionierst weiter.
  • Du bist erschöpft – aber nachts hellwach.
  • Du fragst dich: „Sind das die Hormone? Oder bin ich einfach nicht mehr belastbar?“

Du hast immer alles gelöst – nur diesmal fühlst du dich selbst wie ein Rätsel.

Dein Nervensystem ist überreizt. Dein Stoffwechsel läuft im Notbetrieb.
Und du hast die Verbindung zu dir selbst verloren.

Nicht mehr reparieren – sondern gestalten.

Dein Körper ist dein Führungstool, deine Identität dein Kompass. Hier beginnt die Reise der echten Rückeroberung.

Nach 10 Wochen kannst du sagen:

  • 🧠 Mentale Klarheit: Kein Brain Fog mehr, klare Gedanken, Fokus & Entscheidungen ohne Dauerschleifen.
  • 🔋 Körper & Energie: Erholt aufwachen, Energie, die den ganzen Tag hält.
  • 🛑 Stress- & Emotionsregulation: Reizbarkeit und innere Unruhe weichen Ruhe & Gelassenheit – in Minuten regulierbar.
  • 💬 Selbstführung & Identität: Du spürst, was du brauchst – und handelst souverän. Du weißt wer du bist.

Was du bekommst:

  • 10 Wochen strukturierte Expedition mit klarer Roadmap
  • Individuelles 1:1 Regenerationsanalyse als Startpunkt (inkl. Plan)
  • 8 Live-Gruppen-Sessions (60–90 Min)
  • Memberbereich mit Videos, Übungen & Worksheets
  • WhatsApp-Gruppe für Alltag & Austausch
👉 „Ich bin bereit – zeig mir meinen Weg“

Erfolgsgeschichten...

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5/5

Nicole´s ganzheitliche Herangehensweise hat mir geholfen, nicht nur körperliche Beschwerden zu lindern, sondern auch mentale Blockaden zu überwinden. Nicole strahlt eine warme und positive Energie aus und ihre empathische Art schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich jederzeit wohl und verstanden fühlte.

Anja Tietz, Yogalehrerin & Lifecoach

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5/5

Liebe Nicole, ich danke dir von Herzen. In dieser relativ kurzen Zeit habe ich mehr erreicht, als ich erwartet und erhofft habe. Meine Blutwerte haben sich deutlich verbessert, mein Bauchumfang um 7cm verkleinert, mein Energielevel hat sich deutlich erhöht, ich kann signifikant viel besser schlafen….

Silvia

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5/5

Während meiner Wechseljahre litt ich an Hitzewallungen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Gelenkschmerzen, mangelnder Konzentration und neuen Unverträglichkeiten.  Schon nach zwölf Wochen fühlte ich mich erheblich besser.  Ich bin Nicole unendlich dankbar für ihre entscheidende Unterstützung.

Kathrin, 52

Deine Heldinnenreise – Etappe für Etappe

Der Aufbruch

  • Im 1:1 Regenerationsgespräch entdeckst du die verborgenen Stellschrauben deiner Gesundheit.
  • Du erhältst deinen individuellen Reiseplan. Nicht von der Stange, sondern für dich.
  • Im ersten Gruppen‑Call setzt du den ersten Schritt auf unbekanntes Terrain. Energie verstehen, die drei Systeme begreifen und mutig den Weg eröffnen.

Expedition ins Nervensystem

  • Dein Atem wird zum Leitseil, das dich sicher aus dem Sturm führt.
  • Du spürst, wie dein Körper sich entspannt, dein Herz ruhiger schlägt, dein Kopf klarer wird.
  • Jeder Atemzug bringt dich tiefer aus dem Überlebensmodus hinein in echte innere Ruhe.

Expedition in den Stoffwechsel

  • Du erkennst, warum deine Energie bisher blockiert war. Sie stand vor der Tür deiner Zellen und wurde nicht eingelassen.
  • Dein Körper lernt, Nahrung wieder als Treibstoff zu nutzen und sie flexibel in Lebensenergie und Aufmerksamkeitsenergie zu verwandeln.
  • Du spürst, wie Nebel und Schwere weichen und deine Kraft dich durch den Alltag trägt. Nicht nur heute, sondern nachhaltig.

Expedition zu dir selbst

  • Du gehst tiefer als Leistung und Funktion. Hinein in deine Essenz.
  • Du erfährst: Wer bist du, wenn du nicht mehr nur funktionierst?
  • Du beginnst, dich selbst wieder zu spüren. Veränderung und Heilung beginnen bei dir.

Integration und Neuausrichtung

  • Deine neue Landkarte liegt vor dir. Du machst sie zu deinem Alltag.
  • Rituale, Routinen und kleine Schritte werden zu stabilen Wegen.
  • Du spürst: Diesmal bleibst du auf Kurs. Kraft und Klarheit im Gepäck.

Ankommen und Weiterziehen

  • Du blickst zurück und erkennst, wie weit du gegangen bist.
  • Du feierst deine Reise, nimmst Dankbarkeit mit und setzt mutig neue Ziele.
  • Im Herzen Ruhe, im Blick Abenteuerlust. Deine nächste Etappe wartet bereits.

Nächster Start:

ab 07.10.2025
1:1 Onboarding

Wo:

Virtuell, via Zoom
ab 23.10.25

Dauer:

10 Wochen

Teilnehmerzahl:

max. 5-6 Teilnehmerinnen

Unsere Termine finden ab 23.10.25 jeden Donnerstag von 18 – 19 Uhr Statt.
Falls du an einem Termin nicht teilnehmen kannst, erhältst du eine Aufzeichnung.

Ja, ich will zurück in meine Kraft

BBM ist PERFEKT für dich geeignet, wenn...

  • du keine Lust mehr hast, jedem neuen Gesundheits-Hack hinterherzurennen – sondern endlich deinen Weg willst, der zu dir passt.
  • du verstehen willst, was in deinem Körper passiert – und wie du mit ihm statt gegen ihn leben kannst.
  • du eine klare Richtung brauchst – statt dich weiter im Kreis zu drehen.

BBM ist NICHT für dich geeignet, wenn...

  • du lieber nach schnellen Lösungen im Außen suchst als bereit bist, ehrlich nach innen zu schauen.
  • du Veränderung willst, aber nicht bereit bist, Zeit, Aufmerksamkeit & Selbstverantwortung zu investieren.
  • du ein starres System erwartest, statt offen für neue Sichtweisen und persönliche Prozesse zu sein.

Brain & Body Mastery
steht für einen radikalen Perspektivwechsel: Weg vom "Was ist kaputt?" – hin zu "Was will gesehen und verstanden werden?"

💬 Was viele Frauen denken – aber selten laut aussprechen

01. „Das klingt alles gut – aber vielleicht später …“

➡️ Versteh ich. Du funktionierst schon so lange, da scheint Aufschieben sicherer als Veränderung. Aber frag dich ehrlich: Wird es später leichter? Oder einfach nur wieder aufgeschoben?

02. „So viel Geld – in mich? Kann ich das einfach entscheiden?“

➡️ Ja. Du darfst. Du musst sogar – wenn du willst, dass sich etwas ändert. Dieses Programm ist kein Luxus. Es ist eine Entscheidung für Verantwortung. Für dein Wohlbefinden. Und für das Leben, das du führen willst.

03. „Was sagt mein Umfeld dazu?“

➡️ Vielleicht: ‚Mach’s, wenn es dir hilft.‘ Vielleicht auch: ‚Ist das wirklich nötig?‘ Aber weißt du was? Es ist dein Körper. Dein Leben. Und du darfst die Frau sein, die sich selbst wichtig genug nimmt, um einen neuen Weg zu gehen.

Warum du mir vertrauen kannst.

Ich bin Nicole…

👩‍⚕️ 13+ Jahre Erfahrung in Frauengesundheit, Hormonen & Neurobiologie
🔬 Wissenschaftlich fundierte Methoden – ohne Esoterik
❤️ 1:1 Begleitung auf Augenhöhe – du wirst gesehen & verstanden

„Ich weiß, wie es ist, wenn Leistung plötzlich nicht mehr reicht. Genau deshalb habe ich Brain & Body Mastery entwickelt – für echte Transformation.“

Exklusive Boni

Wert: €599

Stoffwechsel.RESET

Selbstlernkurs mit 6 Modulen

Lerne, wie du deinen Stoffwechsel wieder in Balance bringst und spürbar mehr Kraft im Alltag gewinnst. (Ernährung, Darm, Leber und klaren Schritten)

Wert: €290

Check-out Gespräch & 90-Tage-Umsetzungsfahrplan

Erhalte eine persönliche Abschluss-Session und einen klaren 90-Tage-Plan, damit du deine Ergebnisse dauerhaft festigst und motiviert weitergehst.

Die wichtigsten Infos auf einen Blick:

Dein Invest in Dich: 2250€

  • Der Gruppen-Mentoring startet am 23.10.2025 und findet dann 8 Wochen lang jeden Donnerstag von 18 - 19:30 Uhr via Zoom statt.
  • Solltest du mal einen Termin nicht wahrnehmen können, erhältst du eine Aufzeichnung.
  • Bevor wir in der Gruppe starten, treffen wir uns 1:1 – damit du dich gesehen, sicher und gut begleitet fühlst. Kein Schema F – sondern dein Weg, von Anfang an.
  • Begrenzt auf 5-6 Teilnehmerinnen, damit ich auf jeden individuell eingehen kann. Sichere dir jetzt einen der begehrten Plätze:
  • Boni im Wert von ca.900 € inklusive
Ich bin bereit - JETZT Platz sichern
5/5

„… sie hat mir unglaublich geholfen! Dank ihrer Unterstützung fühle ich mich viel belastbarer und habe mehr Kraft und Energie. Meine Wechseljahresbeschwerden, insbesondere der Haarausfall, sind stark zurückgegangen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar!“

- S.B.

5/5

„…es besserten sich bald meine Darmbeschwerden, Insulinresistenz, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und meine Erschöpfung.  …Ich habe wieder mehr an Lebensqualität gewonnen. Vielen Dank, liebe Nicole“

- L.K.

Stell dir vor, du triffst Entscheidungen nicht mehr aus Pflicht, sondern aus Verbindung. Du hörst auf dich – und du vertraust dir wieder.

Was du davon hast? Mehr Klarheit. Weniger Zweifel. Und das sichere Gefühl, dass du dein Leben wieder steuerst – nicht umgekehrt.

Das ist keine Fantasie. Das ist dein nächster Schritt – und Brain & Body Mastery zeigt dir, wie.

Dein nächster Schritt – entscheide dich jetzt für deine Transformation

In 12 Wochen verlässt du den Dauer-Funktionsmodus und gewinnst Klarheit, Energie & Selbstführung zurück – wissenschaftlich fundiert, begleitet und nachhaltig.

Damit du heute leichter entscheiden kannst, habe ich zwei Wege für dich vorbereitet:

💳 Direkt starten & Vorteile sichern

Ja, ich will starten & meine Boni sichern
  • Dein Invest in Dich 2.250 €
  • Erhalte zusätzlich exklusive Boni im Wert von ca. 900 €
  • Dein Platz ist sofort fix → Start ab 07. Oktober 2025
  • ⚡ Nur wenige Plätze verfügbar & nur bis 12.10.2025, 23:59 Uhr buchbar
  • Ratenzahlungsmöglichkeiten. Zahle bequem in 3,6 oder 12 Monaten.

💬 Noch unsicher oder Fragen? Dein schneller Draht zu mir

  • Schreib mir direkt auf WhatsApp und stell deine Fragen
  • So kannst du prüfen, ob Brain & Body Mastery wirklich passt
  • Wenn wir merken, dass es mehr Klärungsbedarf gibt, vereinbaren wir gerne ein kurzes Gespräch
Fragen klären auf WhatsApp

Häufig gestellte Fragen

➡️ Ja. Du kannst im Checkout zwischen mehreren Zahlungsplänen wählen – von 3 bis 12 Monaten. Wähle dafür einfach „Klarna“ aus. So kannst du deine Investition flexibel anpassen.

➡️ Kein Stress. Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet und können bei Bedarf angefordert werden – du verpasst nichts.

➡️ Grundsätzlich: Ja. BBM ersetzt keine medizinische Behandlung, aber es unterstützt dich dabei, deinen Körper besser zu verstehen und zu regulieren. Schreib mir gern kurz via WhatsApp – dann klären wir gemeinsam, ob das Programm aktuell das Richtige für dich ist.

➡️ Je nach deiner individuellen Situation (z. B. Darm, Leber, Stoffwechsel, Entgiftung) können zusätzliche Empfehlungen dazukommen – z. B. gezielte Supplements oder Labore. Diese sind optional, aber evtl. sinnvoll – rechne hier mit ca. 100 €.

➡️ Plane etwa 90–120 Minuten pro Woche ein – für die Live-Session, kleine Impulse und deine persönliche Umsetzung täglich ca. 15 – 30 min. Und das Beste: Je klarer du wirst, desto mehr Zeit gewinnst du im Alltag zurück. 

➡️ Brain & Body Mastery vereint mein Wissen als Heilpraktikerin und Mentorin für regenerative Medizin, Frauengesundheit, Hormonbalance und mentale Stärke – in einem integrativen Ansatz. Hier bekommst du keine Theorie von der Stange, sondern fundierte Strategien, tiefgreifende Begleitung und einen Perspektivwechsel auf Gesundheit, der wirkt. Es geht nicht nur um Symptome. Es geht um dich.

➡️ Gerade dann. BBM verknüpft Körper, Nervensystem und Identität auf eine Weise, wie du es wahrscheinlich noch nie erlebt hast – fundiert, klar, individuell und tiefgehend.

Du hast weitere Fragen? Schreibe mir eine Nachricht über WhatsApp

Du kannst noch warten – oder heute starten. In 10 Wochen kannst du sagen: ‚Ich bin wieder ich – klar, fokussiert, lebendig.‘ Wenn du das spürst, ist das dein Zeichen.

Ja, ich bin dabei!